4 Millionen Werbespots laufen pro Jahr über die Fernsehsender – sie arbeiten mit Bildern, mit Wiederholungen und mit Gefühlen. Was die Werbeindustrie tagtäglich in unser Unterbewusstsein hineinspült, lenkt uns unbewusst in eine ganz bestimmte Richtung.
Warum dann also nicht es genau so machen und sich aktiv selbst „beeinflussen“?
- Wie funktioniert unser Unterbewusstsein? Worauf reagiert es, was liebt es besonders?
- Mit welchen Techniken kann ich mein Unterbewusstsein aktiv nutzen, um Gestalter meines Lebens zu sein?
- Auf welche Weise kann ich mich vor manipulierenden Fremdeinflüssen schützen?
Funktionsweise des Unterbewusstseins
Das Unterbewusstsein ist ein fantastisches Aufzeichnungsgerät – 24 Stunden am Tag aktiv – und gleichzeitig immenser Datenspeicher, auf den wir keinen Zugriff haben.Wie auf einer Art Festplatte sind in unserem Unterbewusstsein sämtliche Erfahrungen, Emotionen, Sinneseindrücke und Botschaften aus unserem sozialen Umfeld abgespeichert – und nicht nur die, an denen wir aktiv beteiligt waren, sondern auch die, die wir unbewusst registriert haben.
Angeblich wird unser tägliches Agieren zu 85 – 95 % durch unser Unterbewusstsein beeinflusst, d. h. die abgespeicherten „Daten“ greifen täglich in unsere Entscheidungsfindung hinein und haben somit unmittelbaren Einfluss auf unsere Zukunft.
Das Unterbewusstsein macht keinen Unterschied zwischen Realität und Imagination. Deshalb spielt es keine Rolle, ob gute oder schlechte Gefühle durch einen Film hervorgerufen werden oder ob ich real an einer entsprechenden Situation beteiligt bin.
Für das Unterbewusstsein existiert nur das Hier und Jetzt – es macht keinen Unterschied zwischen Vergangenheit und Zukunft.
Unser Unterbewusstein kann Verneinungen nicht verarbeiten. Ein NICHT oder ein NEIN in einer Aufforderung an etwas zu denken, kann nicht wahrgenommen werden. Ich kann dich nicht auffordern „NICHT an einen Elefanten zu denken.“ Automatisch taucht ein Elefant vor deinem geistigen Auge auf, weil die Grundbotschaft „Elefant denken“ nicht eliminiert werden kann.
Techniken für die Selbstmanipulation
Unsre Lebenseinstellungen und somit unsere Glaubenssätze (auch Mindsets) genannt, können nicht auf Knopfdruck gelöscht werden, wenn wir sie nicht mehr haben wollen. Eine sehr wirksame Methode aber ist, die alten Glaubenssätze durch neue zu ersetzen.
Wenn es die Werbeindustrie schafft, uns stets mit neuen Produkten in eine bestimmte Richtung zu lenken, dann können wir das auch für uns selbst tun.
Wenn Religionen uns gebetsmühlenartig immer wieder ihre Überzeugungen aufsagen, dann ist das Manipulation im feinsten Sinne. Leider hatten wir als Kinder noch nicht die Lebenserfahrung, um solche Konzepte zu hinterfragen – wir haben sie einfach angenommen, eben weil es uns unsere Eltern vorgelebt und diese als gut empfunden haben.
Wenn wir uns nun aktiv entscheiden, uns nur das in unser Leben zu holen, was wir haben wollen, dann ist dies der Beginn eines Lebens in absoluter Meisterschaft – nämlich selbstbestimmt und vollem Bewusstsein der Wirkungsweise sämtlicher Mechanismen in der Außenwelt.
Also, fange an dein Leben zu kreieren – und das geht so:
- Nimm dir ein Blatt Papier und beschreibe mit sehr ausführlichen Worten, wie du dir dein Leben vorstellst. Gehe durch sämtliche Lebensbereiche – Arbeit, Familie, Finanzen, Gesundheit usw. Das ganze ist so, als wenn du jetzt das „Buch deines Lebens“ schreiben würdest.
- Drehe in den Minuten, in den du genug Ruhe hast, vor deinem geistigen Auge einen Film über dein neues Leben. Stelle dir bestimmte Situationen detailliert vor und spaziere durch dein Leben mit all den Gefühlen, die es in dir auslöst. Fühlen ist in diesem Zusammenhang sehr wichtig.
- Arbeite mit Affirmationen, die du dir auf Zettel schreibst, die du immer im Blick hast. Praktische ist auch eine Sprachaufzeichnung, die du selbst erstellst und dir immer wieder anhörst. Dafür ist es aber besser, sich nur ein einziges Thema herauszusuchen.
Achte darauf, dass diese Affirmationen in der Gegenwart formuliert sind – wie z. B.
– Ich führe ein erfülltes Leben.
– Ich bin umgeben von unendlichem Wohlstand
– Ich lebe in einer inspirierenden Partnerschaft voller Liebe und Respekt.
Solch eine Selbstmanipulation oder meistens auch Mentaltraining genannt, solltest du schon einige Wochen durchführen, damit sich der neue Glaubenssatz integrieren kann. Letztendlich gibt es dafür aber keine Regel – das Ganze sollte dir einfach in Fleisch und Blut übergehen, so dass kein Zweifel mehr für dich besteht, dass du es verdient hast, ein glückliches Leben zu führen.
Vielleicht fragst du dich jetzt, in welcher Form sich die Wirkungsweise solch eines Mentaltrainings einstellen wird. Ich nehme mal ein einfaches Beispiel:
Wenn einer deiner Wünsche ein neues Auto ist, dann wird das Auto natürlich nicht über Nacht wie ein Wunder vor deiner Tür stehen.
Das Faszinierende aber ist, dass sich nach einiger Zeit der Anwendung solch einer Affirmationstechnik plötzlich Gelegenheiten bieten – das sind die berühmten Zufälle, von denen immer jeder redet. Das sind Chancen, die du dann ergreifen kannst, wobei natürlich nicht ausgeschlossen ist, dass dir einfach jemand ein Auto schenkt.
Deswegen ist es wichtig zu wissen, dass wir uns in unserer lebendigen Vorstellung niemals damit befassen sollen, wie wir unser Lebensziel erreichen – das sollten wir dem „Universum“ überlassen und dessen Wege sind ja bekanntlich wundersam.
Schutz vor Fremdeinflüssen
Zum Schluss noch einige Tipps, wie du dich vor Fremdeinflüssen schützen kannst:
- Schaue nur Filme oder lese Bücher, die deinem Lebenskonzept entsprechen.
- Umgebe dich mit den Menschen, die auf einer positiven Wellenlänge sind.
- Vermeide Werbung und schlafe schon gar nicht dabei ein. So wie ich hörte, ist unser Unterbewusstsein auch während des Schlafes aufnahmebereit.
- Befasse dich nicht mit den ganzen negativen Nachrichten.
Auf meinem YouTube-Kanal findest du einige Beiträge, die du zur Inspiration nutzen kannst.
Wenn du mein Video zu diesem Blogbeitrag sehen willst, dann klicke bitte hier
Mein Video für ein Erfolgsbewusstsein findest du hier
